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【告知】(第25回)いわぬまエアポートマラソン~炭水化物祭り~

【ステイヤー】

こんばんは。「長距離王」オダジバガマックスステイヤーです。

今週末(12/4日)に開催される、
(第25回)いわぬまエアポートマラソンステイヤー&チビ②号が出場します
ファミリーの部1.5km 9:40/START(ステイヤー&チビ②号)
10km 10:25/START(ステイヤー)
ステイヤーは、2部門にエントリー
2016年の走り納め、楽しく走ってきます!応援よろしくお願いします!

みなさん、ステイヤーのことがわかったら、声かけてくださいね
告知・いわぬまマラソン.JPG

<ステイヤー豆知識>
カーボ・ローディングという食事法がある。
ステイヤーは、いとこのおばちゃんから「カーボ」と呼ばれている。(すみません。関係ありません)
本番一週間前~四日間、炭水化物の摂取を控え、三日前から当日まで今度は炭水化物を中心に食べる。
そうすると、グリコーゲンが最大限に体に蓄えられ、高い運動能力を得る事ができるというわけだ。

明日から当日までは、炭水化物祭りを開催!!(ザ・炭水化物!)食うぞ!

«おまけ» 今年は、アリアナ・グランデが走ります(誰やねん?)

炭水化物ダァ~!!うどん、お好み焼き、炒飯、スパゲッティ、クエック!!
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